MEEDOEN / 04

HOE DOE
IK MEE?

Lief doen kost niets.
Meedoen ook niet.

Een beweging begint niet bij een organisatie.Die begint bij jou.

Je hoeft niets
te regelen.

Geen geld, registratie, speciale skills of ingewikkelde commitment. LIEF DOEN IS GRATIS gaat over omkijken naar elkaar in het gewone leven. Kies vandaag één klein gebaar. Dat is al meedoen.

01 / BEGIN KLEIN

Doe iets
liefs.

Niet voor de likes. Niet omdat het moet. Gewoon omdat je het verschil kunt maken voor iemand anders.

01

Vraag iemand hoe het gaat — en luister echt.

02

Laat iemand voorgaan.

03

Stuur een berichtje dat iemand goed kan gebruiken.

04

Geef een oprecht compliment.

05

Sluit niemand buiten.

06

Zeg iets als iets niet goed voelt.

07

Leg je telefoon weg en ben er even echt.

08

Doe niet mee als iemand wordt uitgelachen.

02 / NU

DOE MEE
VANDAAG.

Je hoeft niet te wachten op een campagne of een speciaal moment. Kijk om je heen. Online én offline.

  • Laat een positieve reactie achter.
  • Stap niet op iemand in.
  • Meld pesten of vernederende content.
  • Denk even na voor je iets post.
  • Zeg hallo.
  • Help iemand die hulp kan gebruiken.
  • Luister.
  • Neem iemand mee.
  • Vraag: “Gaat het?”

03 / GEEF HET DOOR

#LIEFDOEN
ISGRATIS

Deel wat je deed. Deel een idee. Daag een vriend uit. Laat zien dat vriendelijkheid vaak heel simpel is — en geef het door.

Doe iets liefs.
Deel het.
Geef het door.

04 / SAMEN

DOE MEE MET
ONZE CAMPAGNES.

Rond lief doen, empathie, respect en tegen pesten kunnen acties en challenges ontstaan. Dit zijn ideeën voor de beweging — geen beloften over lopende campagnes.

#LIEFDOENCHALLENGE

Een klein gebaar voor vandaag.

#LIEFDOENINHETWILD

Alledaagse momenten van aandacht in het licht.

#GEEF HET DOOR

Doe iets goeds en nodig iemand uit om verder te gaan.

05 / OOK DIT IS MEE DOEN

Je hoeft niet
alles op te lossen.

Je kunt gewoon kiezen wat je hierna doet.

Niet meelachen als iemand wordt gepest. Geen geruchten verspreiden of vernederende beelden delen. Iemand niet bewust buitensluiten. Wel iets zeggen, ruimte maken voor verschil en naast iemand gaan staan die alleen is.

Ook online zit er een mens achter een scherm. Respect en empathie beginnen daar waar je besluit even verder te kijken dan je eigen timeline.

Begin gewoon
hier.

01

KIJK OM JE HEEN.

Wie kan vandaag wel een beetje extra aandacht gebruiken?

02

DOE IETS KLEINS.

Een compliment, een berichtje, een luisterend oor.

03

VERWACHT NIETS TERUG.

Lief doen gaat niet om wat je ervoor krijgt.

04

GEEF HET DOOR.

Laat iemand zien dat een klein gebaar verschil maakt.

06 / ECHT WAAR

JE HOEFT
GEEN HELD
TE ZIJN.

Luisteren is genoeg. Blijven staan is genoeg. Iemand meenemen is genoeg. Iets zeggen is genoeg. Even vragen “gaat het?” is genoeg.

WAAR LIEF DOEN BEGINT

Een verhaal
kan doorwerken.

Lees hoe anderen omkeken, iets kleins deden en iemand raakten. Misschien brengt hun verhaal jou op een idee.

JOUW VOLGENDE STAP

KLEIN GEBAAR.
GROOT VERSCHIL.

Doe iets liefs. Verwacht niets terug. Geef het door.

Doe mee